Mă puteți contacta pentru a identifica împreună strategii de rezolvare a problemelor cu care vă confruntați.
Acestea sunt câteva exemple de probleme pe care le putem aborda:
- temeri persistente de obiecte specifice sau de situații
- stări depresive sau dispoziție emoțională fluctuantă
- stres, surmenaj sau probleme de burnout
- dificultăți de învățare
- indecizie legată de opțiunile de carieră
- probleme fizice pentru care nu există o explicație medicală
- probleme în relații (acasă sau la locul de muncă)
- despărțire sau divorț
- nemulțumire legată de viața pe care o ai acum.
Lucrez cu:
- copii, preadolescenți, adolescenți,
- adulți,
- cupluri și familii,
- vârstnici.
Metodele de tratament pe care le utilizez sunt bazate pe cercetări:
- proceduri și tehnici cognitiv-comportamentale
- proceduri de intervenție la nivel comportamental (de ex. tehnica aproximării succesive)
- tehnici de meditație de tip mindfulness
- procedura rezolvării de probleme și a antrenamentului asertiv